Hej alla,

Sommarträningen börjar redan nästa vecka. Onsdagen är första tillfället efter avslutningen. Dagarna är färgkodade för vilket träningspass ni skall göra. Det är endast tre veckor ni skall ta er igenom innan träningen sätter igång igen den 14 juli. Se till att komma så förberedda ni kan, då vi vill undvika skador, samt att ni skall  vara i så bra form som möjligt för att vi skall kunna avsluta hösten på ett bra sätt.

Det som är vikgtigast är rehab och kondition, dvs måndagar samt onsdagspassen. Tekniken kan ni ersätta med andra aktiviteter som gym, paddel, tennis, m.m. 

Ni hittar schemat länkat nedan.

Vi ledare önskar er alla en trevlig sommar.

Mvh

Ledarna

Länk till schemat:

Sommarträningschema

Hej,

Från och med måndag, 7/4 så har vi nya träningstider.

Vi kommer att träna på helplan samtliga dagar.

Vi tränar följande dagar och tider:

Måndag 19.15-20.45

Tisdag 19.15-20.45

Torsdag 19.15-20.45

Mvh Ledarna

Hej,

Tiden för fysträningen imorgon, torsdag 27/2 är ändrad till 17.45-19.15.

Mvh Ledarna

Hej,

Här kommer lite info...

Matchkläder

Ni är många som ännu inte har meddelat era storlekar för matchkläderna. Ni kan gå ner till Intersport för att prova ut storlekarna om man inte redan vet vad man behöver för storlek.

(Ange storlekar i rätt format, tröja/shorts 158/164 XS, S, M osv samt strumpor 37/39, 40/42, 43/45, 46/48 osv)

Meddela storlekar samt namntryck (efternamn) till Patrik så sammanställer han beställningen för hela laget.

Senast på fredag 28/2 måste ni ha meddelat era storlekar till Patrik (070-2568612)

Kläderna beställs först efter man har betalt medlems- och träningsavgift.

Viktigt att tänka på när ni väljer storlekar är att dessa ska vara i 2 år. Nästa gång det blir nya matchställ blir 2027. 

Sverigelotter

Ni är en hel del som inte har betalt in för era Sverigelotter. Samtliga spelare fick 10 lotter var att sälja.

Inbetalning av Sverigelotterna görs till Swishnr: 123 363 10 58.

Märk betalningen med spelarens namn och Sverigelotter. Betala senast på söndag 2/3.

Medlems- och träningsavgift

Glöm inte att betala in er medlems- och träningsavgift senast den 28/2 (som det står på fakturan).

Föreningens policy är att man inte får deltaga på matcher och träning utan betald medlems- och träningsavgift. Samt inga matchkläder.

Mvh Ledarna